Най-четени
1. cchery
2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. getmans1
2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. getmans1
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. bojil
8. ambroziia
9. vidima
10. milena6
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. bojil
8. ambroziia
9. vidima
10. milena6
Най-активни
1. sarang
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. metaloobrabotka
8. djani
9. iw69
10. rosiela
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. metaloobrabotka
8. djani
9. iw69
10. rosiela
Постинги в блога от Октомври, 2009 г.
31.10.2009 19:29 -
07: Фитнес упражнения за начинаещи.
7 ефектни и приятни за изпълнение фитнес упражнения - винаги елегантни, красиви, здрави и в добро настроение!
В домашна обстановка и любима музика. Необходими са Ви само дъмбели от 1 до 4 кг.
Да започваме!
В домашна обстановка и любима музика. Необходими са Ви само дъмбели от 1 до 4 кг.
Да започваме!
30.10.2009 09:05 -
06: Фитнес: правилно ли го прилагаме?
Фитнес-cпорт с пълен стомах е не само неприятeн, но и нездравословен. Определено не се яде непосредствено...
Експертен съвет: полусита практика...
Още за фитнес и ефектни съвети вижте тук:
Експертен съвет: полусита практика...
Още за фитнес и ефектни съвети вижте тук:
29.10.2009 19:39 -
05: Стречинг преди фитнес упражненията: с какво ни е полезен той?
Препоръчвам Ви горещо да прилагате и стречинг,... особено ако сте начинаещи във фитнеса...
Комбинацията дава отлични резултати!
Още за стречинг и как да го прилагате с удовлетворение, вижте тук:
Комбинацията дава отлични резултати!
Още за стречинг и как да го прилагате с удовлетворение, вижте тук:
28.10.2009 07:05 -
04: Фитнес или мания?
Фитнесът навлиза като основно понятие в женския речник.
...днешната жена иска да се отличава от тълпата.
...фино изваяни лица, магнетичен поглед и безкрайно дълги крака...
...днешната жена иска да се отличава от тълпата.
...фино изваяни лица, магнетичен поглед и безкрайно дълги крака...
27.10.2009 07:00 -
03: Фитнесът е извор на енергийна сила!
Хората ходят на фитнес, за да поддържат добро физическо състояние и за повече енергия. Така получават сили да се справят с ежедневния стрес...
Още за чудодейната сила и съвършенство на фитнеса можете да научите тук:
http://fitnes5.blogspot...
Още за чудодейната сила и съвършенство на фитнеса можете да научите тук:
http://fitnes5.blogspot...
26.10.2009 07:00 -
02: Фитнес за дами - стройна и релефна фигура!
Основните органи за упражнения във фитнеса...
-бицепс,
-гърди,
-бицепс,
-гърди,
24.10.2009 10:35 -
01: Фитнес или пълноценен начин на живот!
Думата фитнес от английски означава „добро здравословно състояние”. И действително, това е ролята на фитнеса в нашия живот - да допринася за поддържането на добро... Още тънкости за фитнес тук:
http://fitnes5.blogspot.com/2009...
http://fitnes5.blogspot.com/2009...