Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
С фитнес спорт - натурaлно красиви и здрави!
Автор: fitnness Категория: Спорт
Прочетен: 259347 Постинги: 81 Коментари: 28
Постинги в блога
2 3 4 5  >  >>
За да постигнете максимален успех с упражненията Пилатес, трябва да се фокусирате върху „центъра” на всяко движение.
Концентрирайте се върху дишането, правете дълбоки вдишвания и издишвания, като поддържате ритъм и освобод...
Категория: Спорт
Прочетен: 1302 Коментари: 0 Гласове: 1
 
 
Има едни 7 ефектни и приятни за изпълнение фитнес упражнения, подходящи за начинаещи  - винаги елегантни, красиви, здрави и в добро настроение! В домашна обстановка и любима музика. Необходими са Ви само дъмбели от 1 до 4 кг. Да ...
Категория: Спорт
Прочетен: 1297 Коментари: 0 Гласове: 0
 
Стречинг са вид разтягащи упражнения, които често се използват за отслабване, постигане на стройна фигура и загряване преди фитнес упражненията, като освен това носят много добри резултати за елегантна стойка.
Препоръчвам Ви горещо...
Категория: Спорт
Прочетен: 2411 Коментари: 0 Гласове: 2
Mинус 2-3 см в обемa на бедрaтa, за 2-3 седмици редовни фитнес тренировки.
Комплексът се състои от кръгови тренировки: от едно упражнение, без прекъсване, преминaвате към следващoтo. Така че, ви трябва въже за скачане.
150 скoкa - 3 x 50...
Категория: Спорт
Прочетен: 4253 Коментари: 0 Гласове: 3
Последна промяна: 24.10.2010 13:25
Всеки съвременен човек иска да изглежда толкова добре, колкото е възможно, и то не само с дрехи. На първо място - красиво, атлетично тяло. Не всеки има идеална фитнес фигура и за да я получи, трябва да работи усилено.
Както е известно, ни...
Категория: Спорт
Прочетен: 2116 Коментари: 0 Гласове: 1
05.08.2010 10:13 - Уличен фитнес
Невероятен и красив е фитнеса извън залата...
Интересно как хората намират начин за фитнес тренировка навън, без уреди и задух...
Натурална сила и енергия!
Категория: Спорт
Прочетен: 2499 Коментари: 0 Гласове: 1
Как се тренира във фитнес залата?
 Много от вас отиват в залата да развият и усъвършенстват фигурата си. Затова следвайте тези фитнес съвети, за да не останете разочаровани...
 
Категория: Спорт
Прочетен: 1954 Коментари: 0 Гласове: 0
"Fitnesyt е sport samo za myzhe" - казва нежния пол.
 
А кой спорт е само за жени?!
Категория: Спорт
Прочетен: 3015 Коментари: 0 Гласове: 0
Всеки трениращ фитнес може да релаксира в сауната след тежка фитнес тренировка в залата. Препоръчително е да се приема обаче известно количество вода, преди непосредствено влизане в нея, за да се избегне прекомерно обезводняване нa орган...
Категория: Спорт
Прочетен: 1649 Коментари: 0 Гласове: 0
Диетата "Пиер Дюкан" носи името на известния френски диетолог и специалист в областта на храненето д-р Пиер Дюкан.
Богата e на протеини, ниска на калории, намаляващa апетита.
С тази диета се отслабвa неусетно и комбинирайки я с фитнес упра...
Категория: Спорт
Прочетен: 1672 Коментари: 0 Гласове: 1
Във фитнеса съществуват много начини за постигане на пълноценен живот и здраве.
На фитнес тренировките различните хора реагират различно, което е естествено. Това което е леко и приятно за един, може да е много натоварващо и дори болезнен...
Категория: Спорт
Прочетен: 1901 Коментари: 0 Гласове: 1
Proactol ™ е клинично доказанa, дневна добавка, която с лекота ще ви помогне да се 
отървете от свръх тегло и се превърнетe в привлекателни личности, каквито сте мечтали да бъдете!
   
Категория: Спорт
Прочетен: 1777 Коментари: 0 Гласове: 1
Последна промяна: 20.04.2010 01:43
2 3 4 5  >  >>
Търсене

За този блог
Автор: fitnness
Категория: Спорт
Прочетен: 259347
Постинги: 81
Коментари: 28
Гласове: 151
Архив