Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. leonleonovpom2
4. varg1
5. mt46
6. kvg55
7. wonder
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. stela50
13. zaw12929
14. deathmetalverses
2. radostinalassa
3. leonleonovpom2
4. varg1
5. mt46
6. kvg55
7. wonder
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. stela50
13. zaw12929
14. deathmetalverses
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
Най-активни
1. sarang
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69
Постинг
30.01.2010 12:24 -
47: Фитнес pilates - ключът към вечна младост, сила и гъвкавост.
Пилатес е една от най-популярните системи, чрез която много световноизвестни звезди се поддържат в перфектна fitnes форма.
Тя включва фитнес упражнения за разтягане и за сила, разработена преди повече от деветдесет години от Джоузеф Пилатес. С фитнес пилатес се постига укрепване и тонизиране на мускулите, изящност на стойката.
Целта е постигане на равновесие, подобряване на кръвообращението, облекчаване от стреса, повишаване на издръжливостта.
Пилатес упражненията са насочени изцяло към развиването на силата и гъвкавостта на цялото тяло, без натрупване на телесна маса и към възвръщането на естествения му баланс чрез контролирани движения.
Те се изпълняват c бавно темпо, с плавни движения, натоварвайки едновременно максимален брой мускулни групи. Използват се елементи от йога и балет. Дават поразителен ефект.
Пилатес упражненията са подходящи за всеки – хора с различна възраст и различно ниво на тренираност.
С фитнес пилатес тялото ви е в хармония и комфорт, красиво и неотразимо. Излъчващо вечна младост... > Пилатес у дома >
Тя включва фитнес упражнения за разтягане и за сила, разработена преди повече от деветдесет години от Джоузеф Пилатес. С фитнес пилатес се постига укрепване и тонизиране на мускулите, изящност на стойката.
Целта е постигане на равновесие, подобряване на кръвообращението, облекчаване от стреса, повишаване на издръжливостта.
Пилатес упражненията са насочени изцяло към развиването на силата и гъвкавостта на цялото тяло, без натрупване на телесна маса и към възвръщането на естествения му баланс чрез контролирани движения.
Те се изпълняват c бавно темпо, с плавни движения, натоварвайки едновременно максимален брой мускулни групи. Използват се елементи от йога и балет. Дават поразителен ефект.
Пилатес упражненията са подходящи за всеки – хора с различна възраст и различно ниво на тренираност.
С фитнес пилатес тялото ви е в хармония и комфорт, красиво и неотразимо. Излъчващо вечна младост... > Пилатес у дома >
Защо жените трябва да вдигат тежести
Жените и тежестите -упражненията
Пловдивската Айфелова кула + графити от ...
Жените и тежестите -упражненията
Пловдивската Айфелова кула + графити от ...
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
