Най-четени
1. zahariada
2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. zaw12929
10. hadjito
11. sparotok
12. bosia
13. getmans1
14. rosiela
2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. zaw12929
10. hadjito
11. sparotok
12. bosia
13. getmans1
14. rosiela
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
Най-активни
1. sarang
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
Постинги в блога от Октомври, 2009 г.
31.10.2009 19:29 -
07: Фитнес упражнения за начинаещи.
7 ефектни и приятни за изпълнение фитнес упражнения - винаги елегантни, красиви, здрави и в добро настроение!
В домашна обстановка и любима музика. Необходими са Ви само дъмбели от 1 до 4 кг.
Да започваме!
В домашна обстановка и любима музика. Необходими са Ви само дъмбели от 1 до 4 кг.
Да започваме!
30.10.2009 09:05 -
06: Фитнес: правилно ли го прилагаме?
Фитнес-cпорт с пълен стомах е не само неприятeн, но и нездравословен. Определено не се яде непосредствено...
Експертен съвет: полусита практика...
Още за фитнес и ефектни съвети вижте тук:
Експертен съвет: полусита практика...
Още за фитнес и ефектни съвети вижте тук:
29.10.2009 19:39 -
05: Стречинг преди фитнес упражненията: с какво ни е полезен той?
Препоръчвам Ви горещо да прилагате и стречинг,... особено ако сте начинаещи във фитнеса...
Комбинацията дава отлични резултати!
Още за стречинг и как да го прилагате с удовлетворение, вижте тук:
Комбинацията дава отлични резултати!
Още за стречинг и как да го прилагате с удовлетворение, вижте тук:
28.10.2009 07:05 -
04: Фитнес или мания?
Фитнесът навлиза като основно понятие в женския речник.
...днешната жена иска да се отличава от тълпата.
...фино изваяни лица, магнетичен поглед и безкрайно дълги крака...
...днешната жена иска да се отличава от тълпата.
...фино изваяни лица, магнетичен поглед и безкрайно дълги крака...
27.10.2009 07:00 -
03: Фитнесът е извор на енергийна сила!
Хората ходят на фитнес, за да поддържат добро физическо състояние и за повече енергия. Така получават сили да се справят с ежедневния стрес...
Още за чудодейната сила и съвършенство на фитнеса можете да научите тук:
http://fitnes5.blogspot...
Още за чудодейната сила и съвършенство на фитнеса можете да научите тук:
http://fitnes5.blogspot...
26.10.2009 07:00 -
02: Фитнес за дами - стройна и релефна фигура!
Основните органи за упражнения във фитнеса...
-бицепс,
-гърди,
-бицепс,
-гърди,
24.10.2009 10:35 -
01: Фитнес или пълноценен начин на живот!
Думата фитнес от английски означава „добро здравословно състояние”. И действително, това е ролята на фитнеса в нашия живот - да допринася за поддържането на добро... Още тънкости за фитнес тук:
http://fitnes5.blogspot.com/2009...
http://fitnes5.blogspot.com/2009...