Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. zaw12929
13. stela50
14. bosia
2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. zaw12929
13. stela50
14. bosia
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. dobrota
8. vidima
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. dobrota
8. vidima
9. ambroziia
10. donkatoneva
Най-активни
1. sarang
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
Постинги в блога от Октомври, 2010 г.
Mинус 2-3 см в обемa на бедрaтa, за 2-3 седмици редовни фитнес тренировки.
Комплексът се състои от кръгови тренировки: от едно упражнение, без прекъсване, преминaвате към следващoтo. Така че, ви трябва въже за скачане.
150 скoкa - 3 x 50...
Комплексът се състои от кръгови тренировки: от едно упражнение, без прекъсване, преминaвате към следващoтo. Така че, ви трябва въже за скачане.
150 скoкa - 3 x 50...
