Най-четени
1. zahariada
2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. zaw12929
12. getmans1
13. bosia
14. stela50
2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. zaw12929
12. getmans1
13. bosia
14. stela50
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
Най-активни
1. sarang
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
Постинги в блога от Септември, 2014 г.
27.09.2014 09:43 -
Пилатес у дома за отслабване и стройно тяло.
За да постигнете максимален успех с упражненията Пилатес, трябва да се фокусирате върху „центъра” на всяко движение.
Концентрирайте се върху дишането, правете дълбоки вдишвания и издишвания, като поддържате ритъм и освобод...
Концентрирайте се върху дишането, правете дълбоки вдишвания и издишвания, като поддържате ритъм и освобод...
18.09.2014 09:05 -
Има 7 фитнес упражнения, подходящи за начинаещи в домашна обстановка.
Има едни 7 ефектни и приятни за изпълнение фитнес упражнения, подходящи за начинаещи - винаги елегантни, красиви, здрави и в добро настроение! В домашна обстановка и любима музика. Необходими са Ви само дъмбели от 1 до 4 кг. Да ...
17.09.2014 09:36 -
Стречинг упражнения за отслабване и разгряване преди фитнес.
Стречинг са вид разтягащи упражнения, които често се използват за отслабване, постигане на стройна фигура и загряване преди фитнес упражненията, като освен това носят много добри резултати за елегантна стойка.
Препоръчвам Ви горещо...